06.05.2024 15:30–17:00 Uhr
Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.
Wo Emotion in Klang umgewandelt und mit feinen Schwingungen kommuniziert wird, hat der mentale Zustand am Arbeitsplatz direkte Auswirkungen auf die Qualität des Produkts und seiner Darbietung. Gelassenheit, positive Grundeinstellung und offene Kommunikation lassen sich bewusst aktivieren. Dafür bedarf es manchmal gar nicht viel.
In diesem „Mitmach-Vortrag“ sollen Zusammenhänge zwischen Denken, Emotionen, und Körper nachvollziehbar dargestellt und typische Stressoren der Arbeit in Theater- und Orchesterbetrieben, aber auch im Alltag zur Sprache gebracht werden. Die Teilnehmenden erhalten erste Anregungen zur Aktivierung ihrer positiven Grundeinstellung sowie kleine Mentaltraining-Snacks ‚to go‘, mit denen eine sofortige Veränderung alter Gewohnheiten hin zu mehr Zufriedenheit und innerem Lächeln möglich wird. Für weiterführende betriebliche Maßnahmen werden unterschiedliche Trainings- und Coachingansätze vorgestellt.
Wer sich bereits im Vorfeld einbringen möchte, kann an einer kurzen anonymen, auch anderweitig gestreuten Umfrage der Referentin zur Stressbelastung im Berufsfeld Orchester teilnehmen. Die Umfrage ist über diesen Link erreichbar: https://www.felicia-terpitz.de/aktuell/umfrage/
Ort
wird noch bekannt gegebenReferentIn
Felicia Terpitz, Mentaltrainerin, Auftrittscoach / Mitglied, AG Gesundheit und Prophylaxe, unisono
Felicia Terpitz ist freiberufliche Mentaltrainerin, Violinistin und Hochschuldozentin sowie zertifizierter Auftritts-Coach nach der Methode PEP® (Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie).
Nach Studien in Mannheim und Paris startete die Stipendiatin der deutschen Studienstiftung und Preisträgerin des Joseph-Joachim-Violinwettbewerbs zunächst eine Laufbahn als Solistin, konzertierte im In- und Ausland und produzierte Rundfunk- und CD-Aufnahmen als Interpretin anspruchsvollen Repertoires aus dem 20. Jahrhundert.
Felicia Terpitz ist gefragtes Mitglied in Orchestern und Kammerensembles sowie engagierte Violinpädagogin. Sie war zuletzt Konzertmeisterin eines Sinfonieorchesters in NRW und unterrichtet seit vielen Jahren als Dozentin für Violine und Methodik/Didaktik an der Hochschule für Musik Detmold.
Niedergelassen in der Nähe von Lüneburg leitet Felicia Terpitz Workshops für Mentaltraining und mentales Üben an Musikhochschulen und Akademien.
Durch ihre Tätigkeiten in Orchestern erlebt Felicia Terpitz den hohen Beratungsbedarf im Bereich physischer wie psychischer Gesundheit von Musiker:innen. Als Mitglied der AG Gesundheit und Prophylaxe der unisono engagiert sie sich für einen gesunden Arbeitsplatz Orchester und bildet sich regelmäßig im Bereich Musizierendengesundheit fort.